- 无缘由的发火、烦恼、烦躁易怒、精神紧张是得了什么病吗?
无缘由的发火、烦恼、烦躁易怒、精神紧张是得了什么病吗?
最近我也遇到了这种问题,
我爱人说的一句话道破:
上班累了,就容易情绪不稳定!
容易出现烦燥易怒!
所以回到家后,她和我说话总是很客气、娇滴滴,
看到娇妻如此,怎么忍心对她发脾气。
慢慢地,我也意识到了我的问题,
有次我主动向她说自己遇到的问题,
她突然说,我知道:
干化工的压力太大,
不过生活是生活,
工作是工作,
工作很严谨是对的,
但生活应该很活泼,很洒脱,很放松,
回到家之前提前给自己解压,
到家要开心,要包容,
如果孩子哪作做的不对了,
记住他们是孩子不是工人,
于是,真的,就不那么急躁了。
学会看开,开朗,活泼,
生活原来如此美好!哈哈
中医:郁症(善怒)。主因肝气不舒 ,肝胃不和,肝火旺盛,可口服龙胆泻肝丸或逍遥丸等疏肝理气,泻肝火。
西医:焦虑症 早期可心理调节,心理疏导。较重心理疏导并口服药物舍曲林等抗焦虑的药物。药物需要按照正规医院医生评估使用并按服药效果和不良反应调整选择,并定期随访观察调整用药方案。