- 家长如何预防孩子遗尿症？
- 过年期间，如何预防宝宝积食？
小孩子尿床是很正常的事，但是也有很多小孩5岁了还尿床，家长有的打骂孩子也无济于事，很可能孩子是患有遗尿症了，其实很多孩子都会有遗尿症，家长也不要太紧张，遗尿症是可以预防的。
1、养成良好排尿、排便、作息和饮食习惯：睡觉前排尿，每日至少一次大便，防止便秘，晚餐不进食利尿性食物；
2、家长细心观察儿童生活情况：5岁之后仍有尿床情况发生，需警惕遗尿症，尽早就诊，若有相关疾病家族史，需更加重视；
3、儿童遗尿症需与内分泌疾病、泌尿系统疾病、心理疾病和脊髓疾病相鉴别，尿常规、腹部B超等***检查可利于鉴别。
如果遗尿症症严重家长要带孩子去专业医院根据医生的帮助为孩子治疗，家长千万不要不把遗尿症当一回事，遗尿症对孩子造成的影响很大，做到早干预早治疗。
过年期间，如何预防宝宝积食？
过年期间，如何预防宝宝积食？
春节期间，零食瓜果都特别多，对于孩子来说，每天小嘴巴吃不停，往往会出现积食的情况。其实我家宝宝去年春节的时候也经历过积食，记得当时吃的水果特别多，每天五六种，宝宝一刻也不闲着，大年初一就开始呕吐腹泻，拉出来的大便都能清晰的分辨出是什么水果，感觉就像是榨汁机一样，水果汁被吸收了，生下来很多水果渣渣；还好宝宝积食不严重，控制饮食，喝了2顿小米粥第2天下午就好了。
过年期间如何预防宝宝积食呢？
1.三餐定时吃饭：宝宝三餐正常吃饭，不要光吃大鱼大肉的，还得吃些青菜，可以熬点粥，做一些好消化的食物一起吃，注意不要暴饮暴食，更不要强制宝宝使劲儿吃。
2.睡前和刚睡醒的时候不要吃东西：宝宝睡前不能进食，因为睡后肠胃蠕动变慢，容易消化不良；刚起床1小时内也得不吃或者少吃，因为此时胃肠道等还处于低运转状态，需要时间进行恢复。
3.零食要少吃：过年期间家家户户准备很多零食，一定不要多吃，尤其热量高的油炸食物，糖分高的蜜饯糖果，以及各种不好消化的肉干；另外，水果类也得少吃，种类不要太多太杂，很容易导致积食。
如何判断宝宝是否积食呢？
1.宝宝体温：宝宝睡觉以后，摸摸宝宝的胸口和肚子，看是不是比其他位置的温度要高，如果温度偏高的话，则可能是积食导致的发热。
2.宝宝大便：宝宝大便情况，大便次数是否增加，大便颜色是否异常，大便是稀得还是稠的。如果大便次数增加，大便不消化，很可能是积食导致的。
3.宝宝舌苔：如果宝宝的舌苔变厚了，或者舌苔一块红一块白，或者舌苔发黄，也可能是积食导致的。
4.宝宝口腔：积食的时候，宝宝的口腔还会有异味。
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过年期间大鱼大肉、零食饮料、瓜果坚果比较多，而宝宝的消化器官发育不完善，消化液分泌不足，所以消化功能比较差，宝宝很容易积食。
积食的原因：
1.宝宝吃的多
有的宝宝看见东西就往嘴里放，妈妈以为宝宝饿了，一味地给宝宝喂食，导致损伤了肠胃，宝宝就会出现肚子胀、厌食等。
2.宝宝吃了不容易消化的食物
给宝宝吃了过于生冷的瓜果和难以消化的食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃而形成的积食。
积食症状：
1.食欲不佳；
2.睡眠不安稳；
3. 宝宝有口气，并且舌苔白、腻、后；
4.宝宝大便不正常，或者干燥或者稀并且有酸臭味；
5.宝宝腹涨，明显消化不良；
6.宝宝有发热症状。
如何预防宝宝积食：
1.正常给宝宝饮食，控制宝宝饮食的质和量；
2.少给宝宝吃零食；
3.不吃油腻不容易消化的食物；
4.不吃生冷的瓜果、冷饮等。
推荐一道宝宝积食调养食谱：
糖炒山楂
原料：红糖、山楂
做法：
1.如红糖适量，入锅用小火炒化；
2.加入去核的山楂适量，再炒5--6分钟，闻到酸甜味即可。
如果宝宝有发热的症状，可以改用白糖或者冰糖，每顿饭后可以给宝宝吃一点。
什么是积食？
积食，在中医上来讲是一种病症，重要是因为孩子的肠道功能消化不完美，使得食物堆积在肠道之中。
主要表现有，孩子不爱吃饭，或者是扁扁有酸臭味道，肚子胀气。
过年的时候，大鱼大肉，好吃的都会很多，“每逢佳节胖三斤”说的就是这个道理了。但是对于不会控制口语的孩子来说，这就是非常头疼的事情了，经常吃的肚子圆滚滚的。
仔细琢磨下，人们常说“若要小儿安，三分饥和寒”说的就是不能给孩子吃的太饱，所以过年的时候，首先要做的就是不能让孩子吃的太饱，油腻的食物非常容易造成积食。
处理方法：当积食发生时，家里可以常备上一些保济口服液，或者是水果给孩子吃，有助于孩子的消化。
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过年期间，大家走亲访友好不热闹，一时间大吃大喝无所顾忌久而久之容易积食！尤其是小孩子，脾胃较弱更容易积食了。那么如何预防孩子积食呢？
首先要尽量保证孩子饮食规律，不能暴饮暴食或者多吃零食，每一餐都要保障有青菜。
其次，不能给孩子吃过多的甜食，包括糖果，蛋糕，巧克力等，甜食吃多了对脾不好，时间长了会造成脾胃不和。另外鱼类和肉类也要控制食量，不能海吃海喝，这些都是高蛋白不好消化的。
最后，如果孩子不小心还是积食了，家长不用担心，这时候就要给孩子减少食量了，并且要饮食清淡最好以清粥小菜为主，配合顺时针揉腹，清大肠经，清胃经，揉板门，按揉天枢穴等手法来调理脾胃。让孩子多排便，缓解肠胃不适。
祝愿所有的小朋友们新的一年里，身体健康，聪明伶俐，祝大朋友们阖家幸福，万事如意！！
