怎样预防精神疾病-怎样预防精神疾病的发生 怎么提高精神不犯困?你认为有过精神病的人,应该怎么生活?怎么提高精神不犯困?回答如下:1.足够的睡眠:保证每天有足够的睡眠时间,一般成年人需要7-8小时的睡眠时间。2.合理的饮食:均衡饮食,尽量少吃高糖、高脂肪、高咖啡因的食物,多吃蔬菜、水果、全麦食品等。3.适当的运动:适... 赞同 0 0 2024-05-05 09:38 3关注 阅读全文
疾病知识下载,疾病知识下载app 现在我们的生活水平提高了,但疾病也越来越多,卫生知识如何普及?冬季预防疾病小常识?冬季呼吸道疾病预防科普知识?秋冬常见病的预防知识?现在我们的生活水平提高了,但疾病也越来越多,卫生知识如何普及?谢邀,生活的水平提高,疾病也越来越多,感觉就是胡吃海喝造成的,尤其是年轻... 赞同 0 0 2024-04-23 08:39 4关注 阅读全文