- 月子坐不好，长相显老还落病！坐月子如何护理，才能年轻十岁？
月子坐不好，长相显老还落病！坐月子如何护理，才能年轻十岁？
产妇在坐月子时，应该居住的环境要安静舒适，并且阳光充足，室内定期的通风消毒，保证清新的空气和适宜的温度。多休息保证充足睡眠，避免疲倦或焦虑，且夏天炎热时避免空调直吹，注意保暖，不能受风寒。
太有影响了，我有个朋友，她生孩子时血崩，从阎王殿门口绕了绕，第8天能起床来。医生说给炖两只老母鸡补补，当时婆婆公公和爸爸妈妈都在场，婆婆公公一声都吭气。爸爸妈妈回家把自家养的老母鸡宰杀炖了好几个小时给送到婆家。婆家人也养了很多只鸡，愣是没说一句话。亲戚邻居送来很多鸡蛋，朋友爸爸妈妈几个姐姐也送来了很多鸡蛋，婆婆一天给吃朋友两个鸡蛋，还嫌多，有一次婆婆做了四个荷包蛋，想着朋友最多吃两个，没想到让朋友给全吃了😄。当时把婆婆和公公心疼鸡蛋脸红脖子粗。婆婆还把全家人都吃的鸡蛋皮全部放一起，让别人看到说都是朋友一个人吃了很多鸡蛋。朋友40出门脸白的吓人，不知道的人以为朋友得了什么不好的病。从哪以后朋友的身体出现了很多问题，手脚冰凉，总是乏力，也落下了胃病？
后来朋友生孩子时，预产期超了5天，心里很着急，叫老公去医院检查，医生说孩子心脏跳动很不正常，让住院待产，朋友和老公去征求婆婆公公的意见，结果婆婆公公不让住院，婆婆说了一句话让朋友至今难忘。朋友完全看到了婆婆公公不拿她的命当回事，后来朋友很伤心哭了很久，老公才同意带她去住院，住院之后因为孩子心跳不稳定医生们很是担心。用药催产第二天下午孩子出生了，脐带绕颈两圈，如果不去住院后果不堪设想。这样的后果不用我说大家都想到吧！
坐第二个月子时孩子哭闹厉害，没人帮着给抱抱，半月之后朋友腰背疼的直哭，躺着也非常难受，老公才叫他妈给帮着抱抱。很多年了朋友月子病很严重。
还有丛网上认识了一个我们老家的女孩25岁嫁到了外地，生了两个孩子，坐月子时婆婆给她说，不能睡，睡多了不好，经常坐着对身体好，这位女孩很相信婆婆的话，结果做完月子病腰背疼的受不了，婆婆还说是她太闲不活动造成的，两个孩子都是她一个人带，哪有闲时间啊！去年那个女孩因为腰背疼痛太严重，就去江苏医治，两个孩子没人管都一起带出去江苏啊！
奉劝生孩子的姐妹的一定要重视坐月子，不然受一辈子罪。
很多新晋妈妈生完孩子后，身体是十分虚弱的。所以，在坐月子期间的调养十分重要。可是如果坐月子遇到夏天，那就真的是个棘手的问题。夏天天气炎热，新晋妈妈的心情又比较浮躁。夏天如何科学坐月子，这其中的学识还是很讲究的。学会了可以让你的炎夏月子坐得舒舒服服，快快乐乐。下面让妈网百科为大家科普一下吧！
1.空调适当使用
在生活中，由于产妇产后易着凉，很多婆婆都会禁止开空调。可是根据专家介绍，夏天室内如果温度过高，空调可以适当使用，保持室温在25～28°C即可，这是为了避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。
2.及时散热
由于产妇产后身体抵抗力差，有些新晋妈妈会选择紧闭门窗或者包头盖被，这可能就会引发中暑现象。专家介绍，夏天温度就高，如果不及时散热容易导致中暑，这样是不利于产后恢复。
3.产后洗澡洗头注意事项
在夏天，坐月子一个月不洗澡不洗头，相信这是很多人都受不了的吧。而且这样不卫生容易造成皮肤发炎，长痱子，会阴伤口感染等症状。一般来说，顺产的话产后3～7天便可进行沐浴，切记一定要用温水，洗完澡后要立即擦干，避免着凉。剖腹产的话根据伤口的恢复情况而定，一般都是产后2周后才能洗澡。
4.适当吃些水果
夏天坐月子期间适当吃一些水果，促进可以补充体内的维生素和水分，还能防止便秘和中暑。但是在产后的3～4天里不要吃过于寒性的水果，日常久置的水果也不要。
5.忌冷饮
产后不可进食生冷的食物，这是因为产妇生完孩子后，气血亏虚，生冷食品不利于气血充实，不利于淤血和恶露的排出，而且还容易引起肠胃不好。在夏天，产妇如果口渴，出汗多，可以多喝些温水，吃些水果等，对于冷冻饮料还是敬而远之。
6.衣食住行
在夏天，穿得多体内得不到及时散热容易导致中暑，所以产妇的衣物应该是宽松舒适、吸汗透气、保暖适中。平时应注意饮食均衡，饮食营养。多补充蛋白质，适当吃些水果，这样可以帮助子宫恢复。平时居住的地方应保持空气流通，阳光充足。这是因为潮湿阴暗的环境容易造成细菌感染。日常生活中，可以做适当的运动，切忌不可干重活，以便触碰伤口破裂。保持心情愉悦。
产妇的月子调养十分重要，在夏天可能会比较艰难些。可是每天的精心照料是必不可少的。如何科学的坐月子，其实有很多讲究。诸位新晋妈妈应该对这方面要有所了解，这样可以有利于产后身体的恢复。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
