- 心脏为什么会跳动？
心脏为什么会跳动？
心脏是由无数个心肌细胞组成，从功能上讲，心肌细胞可以分为工作细胞和自律细胞。工作细胞是普通心肌细胞，它可以收缩和舒张，心脏的收缩和舒张就是由无数工作细胞通过共同运动来完成的。自律细胞不同于工作细胞，它可以自发的维持一定的节律进行跳动，并可以传导这种节律；自律细胞构成心脏的传导系统，这些细胞都可以作为心肌运动的起博点、发起心脏的节律性收缩，那么问题来了，如此多的自律细胞指挥心脏跳动，心肌细胞的收缩和舒张如何维持同步性呢？
不同部位的自律细胞具有不同的自律性，正常情况下，窦房结的自律性最高，它发放的电冲动可以压制其它部位自律细胞的自律性，从而使得心脏按照窦房结的节律来进行收缩和舒张。
简而言之，心脏的自律细胞指挥着工作细胞跳动。
一、心脏在身体中所处的位置
大多数人心脏的位置通俗的讲位于胸部左侧，体表位置大约在胸骨左侧第二肋骨至第五肋骨间。将手至于左侧锁骨中线（经过锁骨中点的垂直线）与第五肋间的交点处（***下方），可以触及心尖搏动。极少数得人心在位于身体右侧，学界称之为右位心。
二、心脏包括几个小房间
心脏有四个腔，可以形象的比喻为“两室两厅”。心脏的“两室两厅”实际上就是四个腔，包括：左心房、左心室、右心房、右心室。在这四个房间有小帘子隔着，也就是瓣膜。右心房和右心室之间的瓣膜称三尖瓣，左心房和左心室之间的瓣膜被称之为二尖瓣。除此之外，右心室与肺动脉之间的瓣膜称肺动脉瓣，左心室与主动脉之间的瓣膜称主动脉瓣。
三、心脏里面的电路（传导系统）
心脏这所小房子也是有它自己的电路系统的，也就是学术上所说的传导系统。心脏的传导系统由特殊分化的心肌细胞组成，主要功能是产生并传导激动，维持心脏正常的节律。传导系统包括：窦房结、结间束、房室交界区、房室束、左右束支及浦肯野纤维。心脏窦房结的自律性最高，是正常人心脏的起搏点，其后自律性高低排列依次为房室交界区、房室束、左右束支及浦肯野纤维。
心脏之所以不停的跳，就是因为有了窦房结不断发放电信号，在电信号的带动下心肌不停收缩，从而完成泵血的功能。
你好！
人体的心脏犹如汽车发动机，通过不断向全身泵血维持生命，心脏的泵血功能是通过不停的节律性收缩和舒张实现的，而心脏节律性兴奋的发生、传播及收缩与舒张的协调交替活动都和心脏的生物电活动息息相关。
心脏能够有节律地跳动，依赖于两种心肌细胞：工作细胞和自律细胞，前者包括心房肌和心室肌，它们有稳定的静息电位，主要执行收缩功能；后者主要包括窦房结细胞和浦肯野细胞，是一种特殊的心肌纤维，具有自动节律性兴奋的能力。心脏传导系统包括窦房结、房室结、房室束和浦肯野纤维。房室结是正常的起搏点，位于右心房壁内，窦房结内的起搏细胞发生的兴奋通过过渡细胞传至心房肌，使心房肌收缩。同时兴奋可经结间束下传至房室结。房室结位于房间隔下部，由房室结发出房室束进入心室。房室结将窦房结发出的冲动传至心室收缩。房室束进入室间隔分为左、右束支，分别沿心室内膜下行，最后以细小分支即为浦肯野纤维分布于心室肌。心肌细胞具有四种基本生理特性，兴奋性、传导性和自律性属于电生理特性；心肌细胞的收缩性属于机械特性，心脏的收缩功能是心脏泵血的重要基础，两种特性相互影响，密不可分。
很多人都有疑问，心脏从出生一直到死亡，都是一直不停的在跳，心脏难道不需要休息吗？谁让心脏一直在跳？心脏跳动的动力来源在哪里？这些问题，在这篇科普中陈大夫都会给您解答。
一、心脏难道不需要休息吗？
实际上心脏也是会休息的，在我们的眼中，心脏总是不停地收缩、舒张，然后再收缩、舒张。而就是这样一张一弛有规律的跳动，期间舒张的时候，正是心脏休息的时候。当心脏收缩的时候，心脏的肌肉紧绷，也是心脏在努力做功的时候。当心脏舒张的时候，此时的心肌得到舒缓，进而得到休息。我们不难发现，心脏的舒张时间，远远大于收缩时间，这也就意味着，心脏的休息时间，远远大于工作的时间。心脏正因为掌握了这样合理的休息和工作时间，才能始终如一的工作到死亡。
二、谁让心脏一直在跳？
心脏一直不停的跳动，是谁在控制着呢？是一个叫窦房结的东东，窦房结是心脏跳动命令的发出者，他会通过对外界的反应、患者的自身情况等综合情况来调度我们的心跳快慢。窦房结通过房间束到房室结，再到希氏束，再到左右束支，直到每一个心肌细胞，传达自己让心脏跳动的命令。而这个传导系统中的任何一个环节出现问题，都会导致相应的心律失常，也就是心脏跳动异常。
三、谁给了心脏跳动的动力来源？
心脏跳动的动力来源，是通过自身泵出去的血液，然后再通过冠状动脉输送到心脏各个心肌细胞的。冠状动脉就是心脏营养和动力的来源，我们常说的冠心病，就是冠状动脉出现狭窄以后，导致心脏心肌细胞营养来源受阻而产生的一系列症状。
看懂了吗？心脏的工作是一个非常复杂、系统、全面的理论体系。也正是有着这套体系，才让我们的心脏正常的跳动。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！
在人身上的器官中，心脏是最忙碌的，每时每刻都在跳动。 在安静的情况下，一个正常人的心脏每天要跳动九万到十几万 次。钟不上弦或不安电池不能摆动，那么心脏的“发条”或“电 池”在哪里呢？它为什么会跳动呢？又为什么永不疲倦呢？自古 以来许多人为之困惑不解。
现在总算初步了解了。这根“发条”和“电池”原来就在右 心房的上部，医学家叫做窦房结，因此，正常的心律叫窦性节 律。
从窦房结这个“电池”发出的电流，形成兴奋波，一方面直 接向右心房和左心房扩展，使心房收缩，同时电流传到房室结， 通过房室束，再传导到左右束枝，然后左右束枝把电流分别传导 给左右心肌上的叫做蒲金野氏纤维，这种纤维接到兴奋信息后立 即让心肌收缩，然后心肌舒张，这就是一次跳动。 1234年，科学家记录到了第一张心电图。以后从心电图中， 发现一些异常搏动。又经很长时间，发现房室结也能发出电波。 不过只是在窦房结有毛病时，它才接收任务。它引起的心脏节律 叫结性心律。
如果心脏病变波及到房室结，心脏第三种跳动“方案”开始 执行任务。心肌细胞自发“发电”收缩，叫做“自动节律性”， 这种方式引起的跳动叫室性节律。不过室性节律要比窦性结律慢 得多。出现室性心律，说明心脏病已经很严重了，需要积极治 疗。
那么，心脏为什么永不疲倦呢？这主要是因为心脏劳逸结合 得好。心脏每跳动一次，要用0.8秒钟的时间。心房收缩只化去 0.1秒时间，舒张时间倒有0.7秒；心室收缩只要0.3秒，舒张 时间0.5秒。舒张时间就是心脏休息时间，等于心脏半天上班， 半天休息。不过，心脏可不能放***休息，必需“在班”待命。
心脏这么重要，我们应该如何养好它呢？ 应该做好这几件事
第一件：三匙素油，二二一，橄榄大豆苏子油
从某种意义上可以说，吃油吃的就是脂肪酸，食用油中的脂肪酸是否均衡、营养，直接影响着身体健康。
因此，不能吃单一品种的油，最好是各种油换着吃，每人每天吃齐三种脂肪酸，不能偏好任何一种油类。
“三匙素油”约25克~30克。将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏子油按2：2：1的比例搭配食用。
苏子油富含67%以上的不饱和脂肪酸α-亚麻酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
建议大家日常多补充多不饱和脂肪酸来改善人体脂肪酸的失衡，中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸（多不饱和脂肪酸）每日摄取量1600-1800毫克。
第二件：一万步，五杯水，吃动平衡
每天一定量的锻炼对健康必不可少，运动是最好的长寿药。没有腿部疾病者，可以每天选择慢走一万步。
另外，补充充足的水分也很重要，不渴也要常喝水。每天有意识地养成喝茶、饮水的习惯，特别是多饮一些用蒲公英、金银花、菊花、绿茶泡的茶水，既解渴消暑，又有抗病降压的功效。
夏季天气热，所以比较适合喝蒲公英绿茶，蒲公英不仅可以清热解毒，还可以去火消炎，有广谱杀菌的效果，对夏季上火、嗓子疼有很好的效果，绿茶有助于降低LDL，防止微血管壁破裂出血，还可以抗氧化，防摔老，二者一起泡水喝是夏季不错的选择。
第三件：高度警惕“魔鬼时间”
通常每天6—11点，人的交感神经兴奋性即开始升高，血压上升，心率加快，血黏度上升，因此增加了心血管系统的负担和耗氧。国外把这段时间称为“魔鬼时间”。如果有心血管疾病，这段时间尽量避免大运动量的活动，避免情绪急剧波动。
第四件：养心要戒怒
“戒燥戒怒”，保持精神安静、心志安闲，心情愉悦，笑口常开，切忌大悲大喜，以免伤心伤身伤神。
