- 30岁不想结婚是有心理疾病吗？
- 刚满30岁，一身都是病怎么办，感觉好悲观怎么办？
这里是@储言小语，只为储存你心底的千言万语，很高兴回答你的问题！
首先，想跟你说，30岁还没有结婚并不是心理疾病。
我猜想也许你目前的重心在别的地方，例如想好好工作，好好生活。或者有自己的规划，很怕三观不合，生活习惯不同的人打扰到你正常的生活。
但是身边的人却非常着急，尤其是父母，也给你带来了不小的焦虑。
这种焦虑其实是正常的。
我认为每个人都应该有自己的想法，否则生活的就会很不快乐！
活在别人的目光和言语里，真的会非常压抑！
所以我们需要找到一个解决的方法。
第一.和父母沟通，但是一定要把原因，和自己的打算规划好，让老人放心。
第二.不排斥结婚这件事情，因为有些感情是水到渠成的，也许你还没有遇到你觉得那个对的人。
第三.关于社恐，这个现象大多数人都会存在，唯一能做的就是多多培养自己的兴趣爱好，在自己的舒适圈里认识到的朋友，也许会让你摆脱社恐。
希望我的回答能帮助到你|！
从你的描述来看，对于***的认知不存在偏差，因为对结婚怕麻烦，怕责任多，想独自生活。如果你自己内心能接受得了，就不存在什么大的心理问题。
当然了，我们结婚是为了什么呢？一是为了繁衍，生命的延续；二是为了相互帮持，有相依相伴的人。这样说来，结婚并不能因为怕麻烦，担责任就要逃避。
在于父母，亲人来说，肯定希望你生活的幸福，也会考虑到你老的一天，有个人在身边陪伴着你，能替他们照顾你。
总体来讲，结不结婚是你的自由，你有选择的权力。做为成年人完全可以分析一下，结婚和不结婚的利弊，是否被周边人认可。一切都是最好的安排，听从内心的感受。
对于你这个问题，我的答案是否定的。原因主要有以下几点。
第一，每个人都有选择自己生活方式的自由，只要不违反法律道德，我们都应该尊重。
第二，一个人是否步入婚姻，和年龄没有关系，更不是心理疾病在作祟，只是个人自己的选择罢了。
30岁不想结婚跟心理疾病没有关系，但是能提出这样的问题，也需要意识到，确实存在某些方面的心理困惑（每个人都有心理问题，这里没有任何冒犯的意思）；
你可能得了“习得性无助”这个病。
通过题主的描述，“没人追也没追过人”；“结婚对我来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多。”；“多了一个陌生人总感觉把我的生活都打乱了”；“不想耽误别人”；“父母给的压力太大了”，等等，这是一个什么样性格的人呢？
1：独立； 2：自我意识强、自我中心； 3：不自信； 4：遇到问题常用逃避； 5：被动，只知道自己不要什么，不清楚自己要什么； 6：简单、善良； 7：有一定的自我觉察意识；
到底是什么原因让你不想结婚呢？
刚刚描述完性格特点，会发现这是一个自我又自卑的状态，心里明白“结婚”意味着责任多，这点还是很清醒的，但是你只看到责任和义务，却没有看到结婚的好处和幸福，或者说，觉得结婚的好处远远比不上结婚的责任。可能从小的环境里，没有什么事让你觉得结婚是很幸福的事情，原生家庭有一部分原因。
所以内心比较抗拒，也比较害怕，怕自己处理不好这些事情，肩负不起结婚的责任，现在的单身状态是自己的舒适区，有熟悉感和安全感，但是亲密关系本身就意味着打开和交出自己，会有彼此的妥协和改变。所以你害怕了。
怕什么？怕自己经营不好关系，题目中也说了：“不知道怎么相处”，因为内心的害怕、对未知的恐惧，以及遇到问题逃避的习惯，自然而然就——不想结婚。
如果真心不想结婚，干嘛相那么多次亲？干嘛要开始？
简单善良的你，说不想耽误别人，怕相处不好，证明你是尝试过去谈恋爱、尝试过建立亲密关系的，但可能因为各种原因，没有得到自己期待的结果，一而再再而三的“失败”之后，就觉得自己不会处理关系，干脆就不想尝试了。
这就是——习得性无助。
“不想结婚”，只是一种自我保护机制
习得性无助：是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始***和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
是一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
塞利格曼的狗狗因为受了多次电击，已经丧失信心，不相信自己可以逃出去了，内心的绝望和痛苦可想而知，我相信你内心也会有很难受很无奈的时候，曾经也好多次鼓起勇气去相亲去恋爱，想想那时候自己的勇敢！
重塑认知，摆脱“习得性无助”
如果真的不想结婚，没关系，把自己的人生过好，生命是过程、是体验，选择体验和不体验什么都是自己的权力，完全可以对自己自信一点，而且中国有两亿多的单身人群，这是当前的社会现象，很正常，如果自己开始怀疑自己，一定会有负面情绪，是很内耗的。
如果内心其实想结婚，希望建立亲密关系，完全可以通过科学的方法去学习和提升爱与被爱的能力，现在心理咨询日渐被大众看到和关注，市面上也有很多***情感的书籍，可以多学习这方面的知识、也可以寻找专业人士帮助。
我的很多来访者也有类似的困惑，不愿意社交，不敢进入亲密关系，但是当他们愿意敞开心扉跟咨询师沟通时，就已经是很好的开始了。希望对你有所帮助。
看了你的描述，我觉得这不算是有心理疾病。现在人思想都比较开放，不像过去那样保守。每个人都是一个独立的个体，每个人都有选择自己人生的权利，每个人都有独特的想法，这很正常。曾经有一段时间，我也是像你那么认为的，但是都来身边的朋友们慢慢都结婚生子了，我才觉得我原来的想法有些不对。
因为人们有了自己的家庭以后，不管男人还是女人，大部分时间和精力除了工作以外，都会放在家庭的事情上去。突然之间，你会有种莫名其妙的孤独感，逛街没人陪，吃饭也是一个人。哪天自己生病了，也没有人在身边递一杯热水，你会觉得还是有个家庭比较好，至少有人可以陪自己说话，生病了也有人照顾。
你现在这种情况是逃避问题，而不是你真的看开了，想通了。你都说了，结婚对你来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多，因此，我断定是你怕麻烦，怕承担结婚以后的责任，从而选择一再拒相亲的男生。不是你不喜欢，而是你从一开始就为自己找借口，就不想相亲成功，所以才会影响一个男生在你心目中的印象。
另一方面，我觉得你是属于性格比较内向的一个人，在感情上总是放不开，一直压制着自己的情感。每个人都有七情六欲，你都说了你不喜欢女生，证明你不是同性恋。你现在首先需要做的就是勇敢一些，别再逃避现实，结婚是大多数人的必然选择，一味地逃避是没有用的，只会让事情变得越来越糟。
虽然说男大当婚，女大当嫁，但是也不要给自己太大心理压力。两个人在一起聊得来，三观一致就可以。
刚满30岁，一身都是病怎么办，感觉好悲观怎么办？
你好，我30岁的时候也感觉一身病，体重增重，慢慢有小肚子，胆囊结石也有了，感觉提前进入了中年人时期，体质变差，易感冒，劳累工作压力，感觉老了，反正感觉差的很，十多年过去了，现在感觉精力充沛，像20来岁，就是白发隐藏不了岁月的变化。时间就是一把杀猪刀呀
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如果长期心情不好就会影响食欲和[_a***_]，这都只是一部分，还有其他很多的影响，甚至会有抑郁症等心理疾病的产生，所以尽量保持心情舒畅，只有心态好才能战胜病魔，我们意识到，身体状态较差和长期的压抑心态有关，此刻的我们想改变，似乎又不知道该如何改变。
我们可以静下来的时候感受一下，自由表达的阻碍是什么呢？***如身体无大碍，属于营养不良或者体虚。要积极锻炼，制定自己的锻炼目标。跑步是一项有效的运动，能使全身的肌肉得到锻炼，还能使肺活量增加。祝你好运！加油！
